このページでは私自身が経験した産後クライシスと産後うつについて綴っていきます。

 

私自身、今現在はうつ状態ではありませんし、夫とも比較的良好な関係を築けています^^

でも、初めての産後の時と次女を産んだ後はやっぱり色々きつかった。。

心療内科や婦人科などの病院にもお世話になりました。

 

今でも疲れていると心が不安定になったり、落ち込むことはたくさんありますが、今はだいぶそんな自分を自分で許せるようになりました❤︎

もちろんまだまだなところもありますが、私の経験が少しでも皆さんの助けになればうれしいな♡と思いながら書かせていただいてます^^

 

 

 

 

産後うつについて

2017.11.4

先週ほうそうされたコウノドリ第3話で産後うつについてとりあげられていましたね。。

演じる女優さんが迫真の演技で自分の時のことを思い出してたくさん泣きました。。

産後うつについての私の思いと、産後のサポートをしてくれる場所、お勧め書籍についての記事を書きました。

産後うつについて

産後サポートについて

よければご覧ください♥

 

 

おすすめ書籍

 

 

 

 

産後クライシスについて

 

すっかり遅くなってしまいましたが、産後クライシスについて我が家の体験談をブログに書きました。

 

産後クライシス~我が家の産後クライシス状態だった頃とそこから抜け出した今

 

けっこう赤裸々に語っていますがよろしければ読んでみてください。

 

おすすめ書籍